Beheer je welzijn met LIFT session
LIFT session is een veelzijdige fitnessapp die gebruikers in staat stelt hun welzijn en fitness te beheren via gepersonaliseerde workout-aanbevelingen. De app biedt een scala aan opties, waaronder fitness, mindfulness, cardio, krachttraining, yoga, pre-natale oefeningen en Pilates, afgestemd op de persoonlijke doelen en het niveau van de gebruiker. Gebruikers kunnen kiezen tussen geautomatiseerde of live workouts, wat de flexibiliteit en gebruiksvriendelijkheid vergroot.
Met de integratie van Google Fit kunnen activiteiten die via Google Fit zijn geregistreerd eenvoudig worden opgehaald. Dit maakt het bijhouden van voortgang en prestaties eenvoudiger. Het aanbod van functies varieert afhankelijk van het lidmaatschapsniveau, waardoor gebruikers de mogelijkheid hebben om hun ervaring aan te passen aan hun specifieke behoeften en voorkeuren.
